ladnie ladnie

daje rade.... ale po wątrobie je.bie ładnie....

[...] haha, boli mnie w jelitach juz ponad miesiac, koncowka jelita chyba, lekarze podejrzewaja zapalenie, tak jak na ulotce izo o skutkach ubocznych hohhohoh, po posiłkach ladnie boli, zatwardzenia itp, skóra juz wiór, nawet najmniejsze zadrapanie prowadzi do przewalonego stanu, wyjadlem 180 tab, 40mg dziennie, mam 180 jeszcze zostało mi nie [...]

fiu,fiu,fiu!!! bardzo ładnie,triceps spoko,najszerszy bardzo ładnie!!! tak trzymaj!!!

takie wulgaryzmy ojojoj nie ładnie

Ładnie sobie Juventus poczyna, Milan rzadko gości pod bramką Turyńczyków

4 miesiące już za mną z Differinem początek: po ok. 6 dniach zaczynał się wysyp pryszczów, trwał do ok.3 tygodnia. Po miesiącu minimalna różnica, było nadal z 20 syfków na brodzie i na dolnej części polików. Koło 2 miecha była dosyć nawet znaczna poprawa, zostało mi może 15 syfów, po 2,5 miesiącach szło wszystko szybko i poprawa była z dnia na [...]

PS. Rób mase ;D bo 50-kilka kilo to szału nie robi ;] Niema sily bez masy ;D tzn rob mase a sila bedzie ladnie szla jak to zawsze na poczatku jest ;]

"Student klata jak ta lala " i motyle też równiez kiepski joke ;p Uuu to masa ladnie poszla,ciekawe jak ogólny wygląd po tym treningu Wodyna =p Wsumie to tez bede musial tyc w takim tempie zeby zdazyc z planami do wakacji;D bo obecnie nie cwicze od sierpnia juz ale mam zamiar od stycznia zaczac i chce doyebac 80kg na wakacje [...]

kolego te PH produkuja niewiadomo jacy ludzie i niewiadomo co do nich pakuja. jak zapodasz SAA to w najgorszym razie trafisz na wy***ke ktora nie zadziala natomiast ph moze ladnie ci bebechy poryc. Bralem kiedys ten trenadrol na probe i nie polecam, moge go polecic na kicka ale nie dluzej niz 3 tyg. JA stosowalem nieco dluzej i ciagle cos mnie [...]

siema jedziesz ładnie,daj dzis juz spokoj z treningiem odpocznij sobie pozdro

No ładnie Szkoda tych 85kg w podrzucie, ale cóż takie życie raz ma się pecha, a raz jest się górą. Najważniejsze jest to żebyś miał z zawodów na zawody progres. Wszystko moim zdaniem idzie w dobrym kierunku . Życzę Ci powodzenia, a sobie żebym kiedyś zobaczył Cię w relacji z Olimpiady czy Mistrzostw Świata

jeśli chodzi o rozpietki to ładnie dowaliłem z ciężaremmam problemy z 5kg w ostatniej serii aha i jeszcze w czwartek ćwiczenia na triceps na wyciągu na tric to tak: prostowanie ramion na wyciągu stojąc 12 10kg 12 10kg 8 15kg 8 15kg Zmieniony przez - beblo w dniu 2008-12-14 18:42:24 Zmieniony przez - beblo w dniu 2008-12-14 18:46:33

ładnie

Apokalipsa: Plan jest raczej typowo masowy, a siła ma iść podobno ładnie wraz z masą... Mój obwód uda wynosi 68 cm ( w najgrubszym punkcie ) a łydka to tylko 43 cm, więc chce już zacząć robić jakąś bazę rzeźby ud, a łydy dalej masować, przysiady to dla mnie "przyjemne" ćwiczonko, a prostowanie jest git więc chyba popróbuje z tym... A [...]

Dzień:14.12.08 NIEDZIELA Zawody Relacje z Zawodów: poszedłem spać o 24:00 i wstałem o 5:30 musiałem wyjechać szybciej bo w hiszpani zima na maxa się zrobiła...potem pociągiem i na miejscu na ważeniu waga wykazała 87,1kgczyli przytyłem 1 kg od ostatnich zawodów,pierwsze rwanie,rozgrzewka słaba i w ciasnych warunkach 1 podejście rwanie 50kg [...]

[...] pomagasz :D i tak jak wczesniej jakies 8tyg. temu ustalilismy w jakims poscie robie trening 15/10/5 i juz widze ze wyczerpalem go na maxa i siłowo i masowo, sylwetka sie ladnie poprawila dostalem lepszej jakosci miesnia . jest to swietny trening robilem go juz 2x i sila na nim mi rosnie jak nie wiem co, na5x podciagalem sie z obciazeniem 25kg [...]

Tyton to widze ladnie kurva Was poyebao, tym nieprzytomny, dostal padaczki, a Wy go jeszcze traktujecie z buta

Ladnie ja nie robie Frontow bo nie umiem

Ja również miałem odwieczny problem z rozbudową barków, ale po zwiększeniu ilości powtórzeń ładnie masa ruszyła, powt w zakresie 20-10

Jestem w trakcie cyklu (4tydzien) Siła idzie ładnie do przodu.. biore w DT - 20gram i szczerze powiem ze pompa przecietna